2016-09-04から1日間の記事一覧

「チアシードで意識高い系ダイエット。」

先日の健康診断の結果で、中性脂肪の値がとんでもないことになっていたので。 ダイエット…というか、さすがに食生活を改善せねば。 昼はほぼ毎日カップラーメンだし、夕食は主食がビールなもんで。 なんか流行ってるらしい、チアシード…試してみることに。 …